O checklist não salva nem envia informações.
Preparar uma consulta pode ajudar a registrar dúvidas e evitar a pressão de lembrar tudo durante uma conversa importante. Use apenas os campos que fizerem sentido para você.
Esta folha não define exames, diagnósticos ou tratamentos. Ela serve para organizar a conversa e anotar o que for combinado com a equipe.
Folha para imprimir e levar à consulta
Preencha antes, durante ou depois da conversa. Se algum campo não fizer sentido, deixe em branco.
O que eu quero entender primeiro
O que já aconteceu
Datas aproximadas, perdas anteriores, exames que já estão com você ou informações que gostaria de explicar.
Medicamentos, suplementos ou cuidados em uso
Anote apenas para informar ao profissional. Não inicie, pare ou altere nada por conta própria.
Histórico pessoal e familiar que pode ser relevante
Perguntas que quero levar
- O que já sabemos com segurança e o que ainda é incerto?
- Que termos do laudo ou da consulta eu preciso entender melhor?
- Quais sinais ou situações exigem contato rápido com a equipe?
- Como serão registrados os próximos passos combinados?
- Há algum apoio emocional, familiar ou prático que pode ajudar neste momento?
O que ficou combinado
Use este espaço para anotar orientações recebidas, retornos, encaminhamentos ou dúvidas que ficaram para depois.
Antes da consulta
- reúna documentos e exames anteriores que já estejam com você, se houver;
- anote datas aproximadas de eventos importantes;
- liste medicamentos e suplementos que você já utiliza para informar ao profissional;
- registre informações conhecidas sobre seu histórico pessoal e familiar;
- escreva as perguntas que gostaria de fazer;
- considere convidar uma pessoa de confiança, se isso ajudar.
Perguntas para organizar
- Qual é o objetivo desta consulta?
- Quais dúvidas eu gostaria de compreender primeiro?
- Há termos usados anteriormente que preciso pedir para explicar?
- Como posso registrar os próximos passos combinados?
- Que tipo de apoio emocional ou prático pode ser útil neste momento?
Durante e depois
Você pode pedir explicações em linguagem clara, fazer anotações e solicitar tempo para pensar. Este checklist organiza informações; ele não define exames, diagnósticos ou tratamentos.